In deze workshop gebruiken we onze ademhaling om naar binnen te gaan. Om jouw eigen relatie met eigendom te onderzoeken. Hoe meer we onze binnenwereld leren kennen, hoe meer we in de buitenwereld kunnen handelen.
Onder begeleiding van een ademwerk-expert, Jill Engelsman-Gamma, leer je je eigen adem beter kennen door verschillende ademhalingsoefeningen. Daarna gebruiken we de adem als metafoor voor het loslaten. Loslaten roept vaak angst op. Wat heb je nodig om los te laten?
